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『“ずっとキレイな人”だけが知っている 45歳から変えていく50のこと』著者小林照子が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始

『“ずっとキレイな人”だけが知っている 45歳から変えていく50のこと』著者小林照子が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始

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■『“ずっとキレイな人”だけが知っている 45歳から変えていく50のこと』著者小林照子

キンドル電子書籍 http://amzn.to/2sN1KiA

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もっと自由に、美しく。
前向きパワーがわいてくる美容法・生活法。

◆美容研究の第一人者、小林照子直伝
 前向きパワーがわいていくる美容法・生活法


つねづね私は「45歳から50代初めまでの過ごし方で、その先の明暗が分かれる」と言ってきました。
50代、60代で輝けるかどうかは、45歳からの5年間で決まる、といっても過言ではありません。

“最近の自分って、ちょっとイケてないんじゃない?”

“歳のせい?”

“メイクを変えてみようと思うんだけど、いまさら遅い?”

―――いいえ、けっして遅いなどということはありません。


女性にとって、45歳は再スタートの楽しい年齢なのです。(はじめにより)

・自分を可愛がること
・スキンケアは最強の老化予防
・自律神経を活発にする呼吸法
・メイクは奇跡を起こす
・人生をシンプルにする


“見た目”も“気分”も“出会う人”も、ガラリと変わる1冊!


■目次 

・はじめに

・プロローグ ――45歳を美しく乗り切る

・第1章 自分を可愛がれば、肌は生き返る

・第2章 自分をよく知ってこそ、印象もよくできる

・第3章 ベースメイクが全体の8割を占める

・第4章 ひと工夫で“気になる部分"をなくす

・第5章 自分が輝く“シンプル・イズ・フリー"の考え方

・おわりに―――さらに新しい試みを

■著者 小林照子

 

 

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■□■□■□■□■□■□  三笠書房 気になるニュース  □■□■□■□■□■□

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