悩みや不安をラクラク流せるようになる１００のパワーフレーズ『つぶやくだけで心が軽くなるひと言セラピー (知的生きかた文庫)』著者植西聰が、１１月１３日にアマゾンキンドルストアにて配信開始。

『つぶやくだけで心が軽くなるひと言セラピー (知的生きかた文庫)』著者植西聰が、１１月１３日にアマゾンキンドルストアにて配信開始。

■『つぶやくだけで心が軽くなるひと言セラピー (知的生きかた文庫)』著者植西聰

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悩みや不安をラクラク流せるようになる１００のパワーフレーズ！

「楽しもう」
「自分は役立っている」
「まず動こう」
「気にするな、なんでもない」　まずは自分が安らかに。
「自分を信じるんだ」　自分が見て感じたことが真実なのだから…

日常生活の中や、仕事の中でつぶやけば、今まで気づかなかった
新しい視点で人生を理解できるようになるでしょう。
決断力が増して、迷うことなく行動できるようになるでしょう。
豊かな人生を実現するために、
本当に大切なものを発見できるでしょう。
そして、あなたの毎日がキラキラと輝きはじめるのです。


■目次 

１ 「つぶやきグセ」で人生さえ変わる―すばらしい今日一日が始まる「ひと言」

２ 「がんばりすぎずにがんばる」コツ―ベストなやり方がひらめく「ひと言」

３ 視点を変えれば好機はたくさんある―チャンスを逃さずつかむ「ひと言」

４ 「大きく願えば大きくかなう」法則―限界をラクラク超えられる「ひと言」

５ 「不幸という思いこみ」を一掃する―なんでもないことに幸福が見つかる「ひと言」

６ 「もうムリ」なときにこそ効く言葉―状況がガラリと好転していく「ひと言」

７ 頭のリラックスから行動を始める―心の底からポジティブに生まれ変わる「ひと言」

８ 感情に走っても感情にとらわれない法―しつこい怒りが消える「ひと言」

９ 「自分はこうあるべき」から自由になる―人間関係がどんどんよくなる「ひと言」

１０ 「人生で一番大事な言葉」を思い出そう―前向きな自分を定着させる「ひと言」

■著者　植西 聰

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